金雕塑家用金茶壺泡茶(圖)，喝菊花茶有什么好處
2023-04-16
1茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。，有助于抗氧化。
實驗研究表明，1毫克茶多酚在清除對人體有害的過量自由基方面相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，遠高于其他同類物質(zhì)。其他實驗結果表明，5茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍。
有助于輻射損傷的預防和治療。
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。臨床實驗證實，茶葉提取物實施治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。應用于腫瘤患者放療時引起的輕度放射病。
3有助于提神。
茶葉中的咖啡因能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強大腦皮層的興奮過程，振奮人的精神，增強思維和記憶能力。
4有助于利尿，緩解疲勞。
茶葉中的咖啡因能刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提升腎臟的過濾率，減少有害物質(zhì)在腎臟的滯留時間。咖啡因還能消除尿液中過多的乳酸，有助于盡快消除疲勞。
5有助于減少血脂和幫助消化
茶葉中的咖啡因、維生素B1、維生素C能增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。
茶葉中含有的芳香化合物還可以溶解脂肪，防止脂肪在體內(nèi)堆積。
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