三杯杭白菊
茶降火解春
春天各種疑問都有，忽冷忽熱很容易感冒。北方風(fēng)大干燥，春天困了就爬起來慢慢喝這三杯茶。
上火菊花
降火茶
二級(jí)公共營養(yǎng)師伊美說，春夏兩季，身體容易煩躁，可以喝點(diǎn)茶緩解一下。當(dāng)然也要看是什么火，比如肝火比較旺盛。心火還是肺火更強(qiáng)？假如是肝火，可以選擇
菊花茶。喝菊花茶的時(shí)候，可以加幾個(gè)枸杞，也就是菊花枸杞茶。包含菊花、菊花、菊花、菊花等。其中菊花的去火作用較強(qiáng)。
假如心如火燒，舌尖發(fā)紅，可以喝點(diǎn)蓮子心茶。
干百合補(bǔ)水茶
百合是補(bǔ)水的佳品，尤其是鮮百合。買回家燒開水喝，可以給身體補(bǔ)水。二級(jí)公共營養(yǎng)師舒蘭婷介紹，百合干要在開水中煮10分鐘左右才能飲用。因?yàn)檫@樣做出來的百合茶很淡，可以當(dāng)水喝，但脾胃虛寒的人不宜多喝。
假如想豐富口感，放幾個(gè)枸杞一方面點(diǎn)綴茶的顏色，另一方面豐富口感。百合枸杞茶里的百合和枸杞都可以吃，尤其是枸杞。經(jīng)常咀嚼也有助于保護(hù)眼睛。
春坤檸檬醒神茶
高級(jí)公共營養(yǎng)師郭賽推薦自制蜂蜜檸檬茶，物美價(jià)廉。選擇兩個(gè)中等大小的檸檬，用鹽水洗凈，瀝干水分，切片。找一個(gè)小玻璃罐，里面放一層檸檬和一滴蜂蜜，直到把整個(gè)罐子都蓋上。然后封好放冰箱里，隨身攜帶。
假如怕苦，可以去籽。 蜂蜜檸檬茶不要用過熱的水沖泡，要用溫水。太燙的水會(huì)破壞維生素C，又酸又提神，不清醒才怪。還可以放部分時(shí)令水果，比如草莓、芒果等。喝的時(shí)候。味道會(huì)更好。
相關(guān)文章
-
論文題茶文化的定義、內(nèi)涵和功能一.茶文化的定義茶葉是勞動(dòng)生產(chǎn)物，是一種飲料。茶文化是以茶為載體，并通過這個(gè)載體來傳播各種文化，是茶與文化的有機(jī)融合，...
2023-04-16
-
媽媽的驅(qū)寒碗茶除夕喝曲寒茶，是咱們閩北村野百姓久遠(yuǎn)的習(xí)俗。我忘不了每年大年夜喝祛寒茶的情景。一家人吃完了年夜飯，就圍在一起，看中央電視臺(tái)的春節(jié)晚會(huì)。...
2023-04-16
-
名稱:山紅地龍紫菀茶【材料】杜鵑花12g，地龍6g，紫菀6g。【制作】將藥研成末，放于茶杯內(nèi)，沖入開黑枸杞泡水喝的禁忌水，加蓋悶泡15分鐘后，代茶飲...
2023-04-16
-
六安瓜片屬于什么茶名稱:化痰止咳茶【原料】五倍子500克，綠茶末30克，酵茶禮盒糟120克。【制法】先將五倍子搗碎，磨碎，過篩；然后加入綠茶末和酵糟...
2023-04-16
-
中茶黑茶園茶道常識(shí)茶藝表演視頻一、茶飲法八式1.白鶴沐浴（洗杯）用開水洗凈茶具并提升茶具溫度2.烏龍入宮（落茶）放茶量大約按茶/水1：20的比例3....
2023-04-16
-
喝茶能減肥嗎？肥胖，主要在皮下和肝臟部位，積累了過多的脂肪物質(zhì)。茶葉含有咖啡堿、黃燒醇類、維生素類等化合物，能促進(jìn)脂肪氧化，除去人體內(nèi)多余的脂肪。因...
2023-04-16
