1. 女性喝普洱茶的功效與作用：
1）調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：普洱茶中含有豐富的茶多酚和氨基酸，可以促進(jìn)人體內(nèi)分泌物質(zhì)的分泌。對女性而言，經(jīng)期不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)等疑問都可以通過喝普洱茶得以緩解。
2）瘦身減肥：普洱茶中的茶多酚可以促進(jìn)脂肪代謝，有助于燃燒體內(nèi)存的脂肪。同時(shí)普洱茶中的微生物對腸道的保健作用也可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助消化和吸收，達(dá)到減肥的效果。
3）預(yù)防癌癥：普洱茶中的茶多酚具有一定的抗氧化和抗腫瘤作用，可以有效預(yù)防乳腺癌、子宮頸癌等女性常見的癌癥。
4）降血壓、降血脂：普洱茶中的化合物可以加速血液循環(huán)，減少血壓和血脂，對女性平身體的生理機(jī)能十分關(guān)鍵。
2. 女性喝普洱茶的禁忌：
1）孕婦和哺乳期婦女飲普洱茶，應(yīng)留意選擇其他茶種飲用；
2）普洱茶中含有茶堿和兒茶素等物質(zhì)，過量飲用會對腸胃產(chǎn)生不良作用，所以女性要適度飲用；
3）普洱茶也許會有一定的茶葉堿，故此有高血壓的女性不適合大量飲用。
3. 生普洱茶與熟普洱茶的區(qū)別及選擇：
1）生普洱茶：
生普洱茶就是指自然發(fā)酵的普洱茶，呈現(xiàn)的是茶綠色，比較清新，口感清爽。生普洱茶茶清澈，香味爽，富含茶多酚、氨基酸以及其他對人體有益的成分，其營養(yǎng)價(jià)值要高于熟普洱茶。
2）熟普洱茶：
熟普洱茶是一種受控的速成茶，主要是通過人工堆積發(fā)酵而成。由于經(jīng)過了特殊的加工工藝，茶葉的香氣更厚重，茶顏色更深，口感更濃，而且咖啡因的含量也比較低。
女性可以依據(jù)本人的喜好選擇生普洱茶或熟普洱茶。假如期望享受清新、芳香的口感，可以選擇生普洱茶，假如喜歡濃厚、沉淀的口感，可以選擇熟普洱茶。無論選擇哪種茶葉，女性都要留意適量飲用，并留意本人的身體反應(yīng)，假如出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停止飲用。
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