青柑皮普洱茶怎么泡
2023-06-13
青柑普洱茶是一種混合了普洱茶和青柑的茶品,具有多種功效,如降壓、減肥、改善消化等。下面就來介紹一下青柑普洱茶的泡法和功效。
1.準備茶具和茶葉:需要一個茶杯、一籃茶海和青柑普洱茶葉。
2.預(yù)熱茶具:將開水倒入茶杯中,倒入茶海中旋轉(zhuǎn)一下,將茶具的度升高。
3.放入茶葉:將適量的青柑普洱茶葉放入茶杯中,約為一半杯子的容量。
4.注入開水:倒入開水至茶杯的8成滿,然后等待茶葉解開,放置2-3分。
5.第二泡:倒掉第一泡茶水,再次倒入開水泡茶,時間可稍微長部分。
6.多次泡:青柑普洱茶可泡7-8次,每泡時間可逐漸增加。
1.降壓:青柑普洱茶中的黃酮類物質(zhì)可以擴張血管,減少血壓。
2.減肥:青柑普洱茶中的茶多酚和兒茶素可以促進脂肪分解,減少脂肪囤積。
3.改善消化:青柑普洱茶中的鞣酸可以收斂腸胃,緩解腹瀉等癥狀。
4.抗氧化:青柑普洱茶中的茶多酚可以幫助清除自由基,具有抗氧化的作用。
5.美容養(yǎng)顏:青柑普洱茶中的茶多酚和兒茶素可以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,促進皮膚新陳代謝,達到美容養(yǎng)顏的效果。
青柑普洱茶是一種非常健的茶品,泡法簡單易學,功效也不容小覷,咱們可以適當?shù)仫嬘茫_到保健養(yǎng)生的效果。
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