產(chǎn)婦可以飲普洱茶嗎
2023-06-13
在文化中,坐月子是很關(guān)鍵的一個(gè)傳統(tǒng),指的是新媽媽在生完孩子后的頭一個(gè)月右需要靜養(yǎng)、保養(yǎng)本人。護(hù)理好身體,對(duì)新媽身體健有很大的幫助,同時(shí)也有助于寶寶的健成長(zhǎng)。很多人會(huì)在坐月子期間喝普洱茶,認(rèn)為普洱茶有助于促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到減肥的效果。但是對(duì)母乳喂養(yǎng)女性而言,喝普洱茶熟茶要留意以下幾點(diǎn)。
普洱茶屬于發(fā)酵茶,其中不僅含有咖啡因,還有部分茶堿和茶黃素等對(duì)人體產(chǎn)生刺激作用的成分,會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生負(fù)面作用,特別是給寶寶帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān),所以在坐月子期間不建議喝普洱茶。
香氣濃、口感陳舊的普洱茶,對(duì)喝慣了清香的綠茶的年輕人而言,味道十分別致,但對(duì)產(chǎn)婦的身體卻不利。因?yàn)椋斩柚泻写罅康牟瓒喾樱瓒喾泳哂惺諗孔饔茫菀滓鸨忝兀a(chǎn)婦在坐月子期間較易出現(xiàn)便秘,過(guò)度收斂嚴(yán)重作用身體健。
最后,產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)忌口辣,刺激性食物和糖份高的食物等,所以喝普洱茶熟茶對(duì)其身體并不存在好處。產(chǎn)婦建議喝部分養(yǎng)生茶,例如紅棗枸杞茶,葡萄糯米粥等,這些食物的營(yíng)養(yǎng)成分有助于產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)產(chǎn)婦和母嬰的身體都非常有益。在坐月子期間,產(chǎn)婦需要好好照顧本人的身體,保持良好的飲食慣和充足的睡眠,才能迎接寶寶的到來(lái)。
標(biāo)簽: #產(chǎn)婦可以飲普洱茶嗎
相關(guān)文章
2023-06-13
2023-06-13
2023-06-13
2023-06-13