普洱茶配大棗的功效與作用
2023-06-03
普洱茶和大棗是兩種常見的中藥食材,它們可以一起采用,其適合在冬天食用。下面介紹一下普洱茶和大棗一起煮的方法和功效。
煮茶材料:
步驟:
1. 準備材料:將普洱茶和大棗放入茶壺中。
2. 加水:倒入800毫升的開水(水最好控制在96℃右)。
3. 移開茶壺:上茶壺,等待3-5分,直至茶呈深紅色即可。
功效:
1. 消食化積:普洱茶具有消食化積、減輕胃腸負擔(dān)的作用,加上大棗的補功效,可以幫助弱胃、消化不良的人改善胃口,促進食欲。
2. 補血養(yǎng)顏:大棗富含多種維生素和礦物質(zhì),可以補血養(yǎng)顏、滋陰潤燥。普洱茶還富含多種生物活性成分,具有抗氧化、緩衰老的效果。兩者組合采用,可以滋潤皮膚,改善膚色。
3. 去濕祛寒:大棗除了補作用外,還具有祛濕、補脾、調(diào)和胃氣的功效,可以幫助消除體內(nèi)濕氣。而普洱茶的熱性質(zhì)可以暖身體,驅(qū)寒祛濕,對患有寒性體質(zhì)、易感到手腳冰涼的人其適用。
普洱茶和大棗一起煮,可以發(fā)揮它們的互補作用,不僅可以增加茶的香味和口感,還可以增強飲品的功效,對部分身體虛弱、容易感冒的人其有益。但是每個人的身體狀況不同,飲茶前最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。
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