茶葉消費(fèi)功能，茶葉消費(fèi)功能是什么
2023-06-03
綠茶是涼茶嗎？這個疑問其實很好回答，不同的茶有不同的功效，但是在咱們?nèi)粘Ｉ钪校蟛糠秩硕颊J(rèn)為綠茶是涼茶，因為綠茶中含有豐富的茶多酚，可可以起到清熱解毒的作用，所以很多人都喜歡喝綠茶。但是其實并不是這樣的，綠茶也是有很多功效的，只是很多人不知道而已。下面咱們就一一起來看看吧。女人常喝綠茶，有哪些好處？醫(yī)生：這3個好處不請自來！一起來看看吧。1、抗氧化。
綠茶是寒性的。綠茶是不存在發(fā)酵的茶，龍井、碧螺春、雀舌都屬于綠茶。由于其性味而微寒，味略苦，所以適合胃熱者飲用，脾胃虛寒者則不宜過多飲用。 冬天飲用綠茶容易造成胃寒，還可能作用食欲，而夏季炎熱時，喝綠茶正好取其苦寒之性，以消暑解熱、生津止渴。綠茶在春夏喝最順應(yīng)時節(jié)，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、減少血脂。 熱性體質(zhì)的人也應(yīng)多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要留意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這類刺激更強(qiáng)。擴(kuò)展資料：喝綠茶的留意事項：
1、易失眠的人不宜多喝綠茶在上面咱們提到茶葉中含有大量的咖啡堿，而且這些堿可以促進(jìn)人的大腦中樞興奮，所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會引起肌體更加興奮，難以入睡。2、茶葉不要與羊肉搭配很多人都知道羊肉屬于熱性食物，而茶葉屬于涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡堿，假如在喝羊肉湯之后喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯后兩個小時后再飲茶。3、孕婦禁用茶葉中含有大量的咖啡堿及茶多酚，而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的作用，容易引起孕婦腹中胎兒智力疑問，所以孕婦一定不要喝茶。參考資料
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