云南下關(guān)藤韻多錢 下關(guān)藤韻值得收藏嗎
2023-06-02
用什么泡茶明目最好？其實(shí)很多人都知道綠茶對(duì)眼睛好，但是卻不知道它還有一個(gè)功效，那就是可以緩解眼睛疲勞，因?yàn)榫G茶中含有豐富的維生素a，這類物質(zhì)可以少眼睛疲勞。所以平時(shí)可以多喝部分綠茶，對(duì)身體健康有好處。不過要留意的是，喝綠茶的時(shí)候一定要控制好量，不然也許會(huì)會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。 假如想要喝綠茶的話，最好選擇那些比較新鮮的綠茶，這樣喝起來更加放心。
一：用什么泡茶明目最好用
對(duì)眼睛好又有明目作用的茶，主要是部分花茶，如菊花茶具有清淡明目效果。另外也可以用部分清熱解毒，清肝明目的中藥泡水代茶飲，如用枸杞子泡水，或決明子，桑葉，金銀花等，對(duì)明目效果都是比較好的，可以每天飲用，有些藥物屬于涼性的，年齡比較大的，最好在醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用。
二：用什么泡茶明目效果好
滋補(bǔ)肝腎，益精明目天氣日漸炎熱，不少人因?yàn)榘疽归_始上火、頭暈?zāi)X脹、眼睛發(fā)紅，廣東省第二中醫(yī)院藥學(xué)部主管中藥師姚曼麗表示，此時(shí)就應(yīng)多用枸杞，搭配菊花、紅棗、黃芪、龍眼肉等滋補(bǔ)肝腎，益精明目。
枸杞主要產(chǎn)自寧夏、青海、甘肅等地。枸杞是歷史悠久的藥食同源的食物，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載枸杞久服能堅(jiān)筋骨，耐寒暑，輕身不老，乃中藥中上品。
清肝明目枸杞菊花茶中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性甘，平。歸肝、腎經(jīng)。具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸軟，陽萎遺精，目昏不明。現(xiàn)代藥理研究證明，枸杞有調(diào)節(jié)免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞的生長，抗衰老，抗疲勞，降血脂的功效。
枸杞形狀呈類紡錘形或橢圓形，略扁，表面鮮紅色或暗紅色，皮柔韌，皺縮；果量肉柔潤。氣微，味甜，微酸。故此選購枸杞以粒大、色鮮紅、肉厚、籽少、味甜者為佳。
枸杞是很好的保健食品，日常生活中咱們可以選擇干吃或泡水。
菊花被稱作秋天的“花中仙子”。對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。
枸杞子菊花茶功效是疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。
因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀，非常適合澈夜溫習(xí)功課的學(xué)生或電腦工
養(yǎng)血安神紅棗枸杞茶紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。枸杞補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
如常喝紅棗水對(duì)經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。
黃芪枸杞茶，具有補(bǔ)氣、補(bǔ)陰、滋陰、滋腎的功效。黃芪是臨床上十分常見補(bǔ)氣藥，主要的作用是補(bǔ)氣生血、補(bǔ)氣升陷和補(bǔ)氣固表。假如用在體虛外感方面，具有補(bǔ)氣固表的作用，配白術(shù)、防風(fēng)，可以治療虛人外感。
升陽補(bǔ)氣益中湯枸杞配升麻、柴胡、白術(shù)、黨參等，可以組成補(bǔ)中益氣湯，治脾虛氣陷證。飲食減少，體倦肢軟，少氣懶言，面色萎黃，大便稀溏，舌淡，脈虛以及脫肛、子宮脫垂、久瀉久痢，崩漏等。
臨床常用于治療內(nèi)臟下垂、慢性胃腸炎、慢性菌痢、脫肛、重癥肌無力、乳糜尿、慢性肝炎等;婦科之子宮脫垂、妊娠及產(chǎn)后癃閉、胎動(dòng)不安、月經(jīng)過多;眼科之眼臉下垂、麻痹性斜視等脾胃氣虛或中氣下陷者。
補(bǔ)氣生血枸杞當(dāng)歸羊肉湯腿肉1斤(帶骨)，紅棗枸杞若干，蘿卜1個(gè)，生姜30克，當(dāng)歸15克，羊肉300克，紹酒、蔥、鹽各適量。枸杞配當(dāng)歸，可以起補(bǔ)氣生血的作用。
枸杞加龍眼肉，滋腎補(bǔ)心，安神補(bǔ)腦。
值得留意的是，枸杞雖好，但是并非所有人都適合，對(duì)外邪實(shí)熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。食用應(yīng)留意過量會(huì)使人上火、流鼻血甚至眼睛紅脹不舒服。每天服用10-20g，對(duì)體質(zhì)稍差的朋友應(yīng)長期堅(jiān)持服用才有效果。
文/羊城晚報(bào)全媒體
通訊員 李朝 金小洣
圖/視覺中國
三：泡什么茶可以明目?
具有明目效果的茶有：
1、枸杞茶：含有豐富的維生素B1、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有的作用，對(duì)眼睛酸澀、疲勞，視力加深有很好的治療作用。飲用方法：取枸杞十五克，加水煎煮半小時(shí)，待溫涼后代茶飲用。
2、決明子茶：具有明目、清熱、鎮(zhèn)肝氣、補(bǔ)腦髓、益筋骨的功效。飲用方法：取決明子二十五克，用開水沖泡后飲用。
3、蒲公英茶：具有清熱解毒、散結(jié)消腫、清肝明目的功效。飲用方法：取蒲公英三十克，泡或水煎均可。
4、菊花茶：具有明目的功效，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有療效。飲用方法：菊花十五克、冰糖少許一起沖泡，后代茶飲用。
5、綠茶：含有茶多酚等多種營養(yǎng)成分，具有清心明目、清肝、抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。其中維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。
四：什么東西泡茶明目效果最好
這款茶適合無色透明玻璃杯來泡,可以欣賞茶在水中慢慢展開那美麗的舞姿,(茶葉術(shù)語叫:茶舞),里面的2朵菊花寓意我也就不用說了.6粒枸杞的寓意是66大順,而且杯中紅紅綠綠也很美觀(紅花還需綠葉配,呵呵)
枸杞菊花配綠茶就是菊杞茶，不錯(cuò)的配方，對(duì)長期采用電腦者確有去火、護(hù)目功效，但枸杞不適宜外感實(shí)熱、脾虛泄瀉者服用，正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃。還有，枸杞、菊花等花草茶不是適合所有人，因?yàn)轶w質(zhì)不同，癥狀不同，得到的效果也不同，最好不要本人泡花草茶喝，有時(shí)會(huì)適得其反。
原料:綠茶.菊花(杭白菊).枸杞;
標(biāo)簽： #0322378
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